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Les avantages d’une bonne routine postopératoire de chirurgie de la gynécomastie

Lorsqu’il s’agit d’une chirurgie de gynécomastie, le chirurgien a le contrôle de l’opération et peut être sûr de fournir le résultat auquel s’attend sa patiente. Toutefois, il ne peut pas contrôler dans la même mesure ce que fait la patiente pendant sa période de rétablissement.

La période de rétablissement après une chirurgie de gynécomastie est une période importante pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Voici des recommandations générales et des activités qui aideront la patiente à profiter au maximum de sa période de rétablissement.

Veuillez noter que les informations et les échéanciers suivants sont des recommandations générales et peuvent ne pas s’appliquer à toutes les patientes. Consultez toujours votre chirurgien.

Retour aux activités normales

Comme pour toute chirurgie, le corps devra se remettre du traumatisme que l’intervention lui a fait subir et la chirurgie de gynécomastie n’est pas différente. Limiter l’activité aide le corps à récupérer pendant une période où il est plus susceptible de se blesser et permet de ne pas prolonger la période de récupération. Il n’est pas rare que les chirurgiens aient des variations sur les chiffres exacts, mais en général, le patient peut s’attendre à ce que le calendrier de retour aux activités normales soit le suivant

  • La plupart des patients prennent un jour ou deux de congé avant de retourner au travail et à leurs autres activités quotidiennes normales
  • Il faut éviter toute activité intense (tout ce qui augmente la tension artérielle) pendant les deux premières semaines suivant l’opération
  • L’augmentation des activités cardio et du bas du corps peut reprendre après les deux premières semaines
  • Plus important encore, les séances d’entraînement du haut du corps ou de la poitrine peuvent reprendre progressivement après quatre semaines, sauf indication contraire

Une légère sensation de tiraillement et d’inconfort persiste généralement jusqu’à quatre semaines et peut avoir un effet sur le niveau d’activité.

Utilisation d’un gilet de compression et consommation de liquides

Le gilet de compression est étroitement associé à la chirurgie de la gynécomastie et pour de bonnes raisons. Après l’opération, la peau et les tissus commenceront à se contracter et à se déposer pendant la convalescence et cela ne se fera pas toujours de manière favorable. Le gilet de compression est un outil qui aide le corps à s’ajuster comme le patient et le chirurgien le souhaitent en contrôlant l’enflure, en fournissant un soutien et en facilitant la rétraction de la peau. Le gilet doit être porté autant que possible pendant les 4 premières semaines suivant l’opération pour en tirer le plus grand bénéfice.

On croit souvent à tort que l’augmentation de l’apport en liquide aidera le processus de guérison, mais ce n’est pas le cas pour le rétablissement de la chirurgie de la gynécomastie. On a observé qu’un apport hydrique élevé peut augmenter le risque de formation de séromes. Un sérome est une accumulation de liquide aqueux qui peut se développer dans la poitrine après une chirurgie de gynécomastie et qui peut se résorber d’elle-même, mais des séromes plus importants peuvent entraver le processus de guérison et causer d’autres complications.

Massage tissulaire

Pendant la convalescence, lorsque la peau et les tissus sont doux et malléables, le massage de la zone traitée avec les mains ou un appareil à rouleaux peut être très efficace pour obtenir des résultats optimaux de la chirurgie. À partir de 3 semaines après la chirurgie, le massage peut être fait plusieurs fois par jour pendant 20 minutes ou plus et se poursuivre pendant 8 semaines ou plus si nécessaire. Cela aidera à adoucir le tissu cicatriciel et permettra à la peau de s’étendre de façon agréable et uniforme.

Bonne posture

On peut dire que le facteur le plus important de la récupération de la chirurgie de la gynécomastie est l’aspect mental. Une activité de rétablissement mental utile est d’adopter la bonne posture, c’est-à-dire de laisser tomber l' » intuition gynécologique  » que beaucoup d’hommes adoptent pour cacher leur gynécomastie avant de se faire soigner. Cette  » intuition gynécologique  » est la manifestation physique de l’humiliation, de la gêne, de la faible estime de soi et de l’angoisse mentale en général. En roulant les épaules vers l’arrière et en maintenant une posture haute et forte, la confiance qui vient du fait d’être libéré de la gynécomastie viendra plus facilement et sera perçue par les autres.

La chirurgie de la gynécomastie est un investissement majeur pour le patient, financièrement, mentalement et physiquement, il est donc logique qu’il souhaite le meilleur retour sur investissement. En pratiquant une bonne routine postopératoire, cela peut être réalisé tout en diminuant les chances de devoir recourir à une chirurgie secondaire, les complications évitables et les résultats sous-optimaux de la chirurgie.

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